Aubergine met Parmezaan share 10 days ago by Lijfwacht 1 middelgrote aubergine, in plakjes gesneden 2.5 – 3 dl tomatensaus 2 theelepels gehakte peterselie 2 theelepels gehakte bieslook (of 1 theelepel gehakte ui) 4 eetlepels Parmezaanse kaas 1 theelepel knoflookzout mespuntje peper 1 theelepel oregano 75 gram halfvette mozzarella kaas, in 8 of 10 dunne ... Lekker Lijf - dieet.wereldsmaken.com |
Lunchideeën share 10 days ago by Lijfwacht LUNCH 1 1 zoute haring met ui en zure augurk op 2 plakjes roggebrood (265 Kcal.) LUNCH 2 1 tosti: 2 sneetjes volkorenbrood met halvarine, 1 plak magere ham en 1 plak 48+ kaas (265 Kcal.) LUNCH 3 1 pittabroodje met 1 tartaartje met cajun-kruiden bakken in 1/2 el boter (255 Kcal.) LUNCH 4 Salade van 1 ... Lekker Lijf - dieet.wereldsmaken.com |